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Zweimal pro Woche kannst Du das Frhstck ausfallen lassen und einfach nur eine Tasse Kaffee oder Tee trinken aber nicht fters. Selbst kochen ist mit Abstand am besten wenn abnehmen mchte. Leider ist dafr oft nicht viel Zeit.

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Leckere Gerichte zu kochen ist toll aber die Zeit dafr wird vom hektischen Alltag.

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